16 Mar Gyakorlatok, Tanulmányok, Tápanyagtáblázatok, Táplálkozás, Testépítés A testépítés alapjai – Az izomzat 1.rész
15 Mar Tanulmányok, Tápanyagtáblázatok, Táplálkozás, Testépítés A testépítés alapjai – Az edzés alapelvei 3.rész
