A BCAA-k tabletta formájában ideálisak diéták során ideálisak a lassú és folyamatos ellátáshoz!
Közvetlenül edzés után az olyan protein, mint a TRIPLE WHEY és az olyan gyorsan rendelkezésre álló maltodextrin DE 12 formájú szénhidrátok, mint a MALTO 95 hatásos. A BCAA-kat a tájékozott sportolók ezért a PWN-el együtt veszik be. Edzés után ugyanaz az adagolás érvényes, mint előtte.
Diéták során a BCAA-k alkalmasak arra, hogy az izomzat fokozott BCAA-igényét hatékonyan fedezzék.
A napközben egyenletesen elosztott bevitel a leghatásosabb a diéta során, mivel a BCAA-k ezáltal egyenletesen állnak az izomzat rendelkezésére. Ekkor a BCAA-k tabletta formájában történő bevitele ajánlott, úgy, ahogy azokat a BCAA TABS tartalmazza.
Mivel az elágazó láncú aminosavak ezáltal lassan és folyamatosan szívódnak fel, és az izomsejtek számára hosszabb időtartamra állnak rendelkezésre, optimálisan ki tudják fejteni pozitív tulajdonságaikat.
Kapcsolódó cikkeink
February 22, 2015 A kreatin- és proteinfogyasztás
February 9, 2015 A fehérje előnyei
February 9, 2015 Táplálékunk legfontosabb eleme a fehérje
February 9, 2015 Egyéni fehérjeszükséglet
